Após 12 anos dedicados à nutrição, atendendo mais de 1000 mulheres de forma personalizada, eu desenvolvi um programa de mentoria nutricional que irá transformar sua vida e garantir um emagrecimento definitivo.
Meu atendimento é totalmente personalizado, projetado para transformar sua saúde nutricional e física. Você terá acesso exclusivo e direto à minha orientação, com suporte contínuo por videochamadas, WhatsApp e ligações, garantindo que você esteja sempre acompanhada em sua jornada para uma vida mais saudável.
Minha metodologia é única, baseada em mais de 12 anos de experiência e pesquisa,
estruturada em 4 pilares fundamentais:
Plano Alimentar Personalizado: Juntas, criaremos um plano alimentar saudável e saboroso, adaptado à sua rotina e ambiente, sem dietas restritivas ou extremas.
Fortalecimento Mental: Utilizo estratégias comprovadas para blindar a mente contra pensamentos sabotadores, compulsão alimentar e ansiedade, garantindo que você siga firme na sua jornada de emagrecimento.
Eficiência Nutricional: Entendo a rotina agitada da mulher moderna e planejamos refeições nutritivas que podem ser preparadas de forma eficiente. Nossa metodologia também considera a necessidade de se alimentar em restaurantes, mantendo sempre uma alimentação saudável.
Atividade Física Adaptada: Incorporamos exercícios físicos adequados à sua rotina, garantindo que você se mantenha ativa de maneira prazerosa e eficiente, sem comprometer seu dia a dia.
Você terá meu suporte exclusivo e personalizado em todos os momentos da sua jornada, sempre disponível para orientá-la e motivá-la a alcançar seus objetivos.
Sou Nutricionista clínica especializada no emagrecimento definitivo.
Tenho pós graduação em residência no HRMS, hospital referência no mato grosso do sul.
Em 12 anos de profissão fui responsável pelo atendimento individual de mais de 1000 mulheres, tenho o conhecimento e a paixão por ajudar mulheres iguais a você a conquistarem seus objetivos.
Minha abordagem é individualizada, focada nas suas necessidades individuais, tudo isso para garantir que você atinja seus objetivos sem sacrificar seu prazer na alimentação.
Meu programa de mentoria nutricional é completamente individualizado, adaptado às suas necessidades e objetivos. Juntas, vamos desenvolver um plano alimentar saudável e saboroso, estratégias para fortalecer sua mente, e práticas eficientes para gerenciar seu tempo e atividade física.
Não! Acreditamos em uma alimentação balanceada e gostosa, sem restrições extremas. Nosso foco é criar hábitos saudáveis e sustentáveis que se encaixem na sua rotina.
O acompanhamento é realizado de forma contínua e personalizada, com disponibilidade para contato via videochamada, WhatsApp ou ligação. Você terá meu suporte exclusivo durante toda a jornada.
A duração do programa é variável conforme o protocolo escolhido, seus objetivos e seu progresso. Com base na sua escolha, irei elaborar um plano personalizado, focado em atender às suas necessidades específicas e garantir resultados duradouros.
Sim, a atividade física é uma parte importante do programa. Vamos adaptar exercícios à sua rotina, garantindo que sejam prazerosos e eficientes, sem comprometer seu dia a dia.
Utilizo estratégias comprovadas para fortalecer sua mente, ajudando a combater pensamentos sabotadores, compulsão alimentar e ansiedade. Nosso objetivo é garantir que você mantenha o foco e a motivação durante toda a jornada.
Minha metodologia é única, baseada em mais de 12 anos de experiência e pesquisa, estruturada em 4 pilares fundamentais: Alimentação, Mente, Tempo e Movimento. Proporciono um atendimento exclusivo e personalizado, focado em resultados duradouros.
É fácil! Basta selecionar o protocolo que melhor se alinha aos seus objetivos e daremos início à sua jornada. Estou empolgada para começar essa transformação junto com você!